Kê giường ngủ quay đầu hướng nào tốt cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Bởi lẽ giấc ngủ có tầm quan trọng rất to lớn đối với sức khỏe của con người. Và để có một giấc ngủ ngon, sâu thì bạn cần lựa chọn được hướng tốt nhất để ngủ. Bài viết dưới đây ACI Home sẽ chia sẻ tới bạn đọc một số hướng dẫn cách chọn kê giường ngủ quay đầu hướng nào tốt nhất.
Tầm quan trọng của việc lựa chọn hướng kê giường ngủ
Y học phương Đông cho rằng, điều quan trọng nhất là cần phải duy trì được một giấc ngủ lành mạnh cho sức khỏe thể chất và tinh thần mỗi người. Theo Ayurvedic truyền thống của ấn độ, vị trí ngủ có thể xác định loại năng lượng mà bạn muốn dung nạp vào trong cuộc sống của chính mình. Y học phương Đông cũng cho rằng, khi lựa chọn hướng ngủ ở phía Đông và phía Nam sẽ rất có lợi cho sức khỏe.
Bên cạnh đó, phong thủy Trung Quốc cũng giải thích về tầm quan trọng trong việc chọn hướng để kê giường ngủ. Trong phong thủy TRung Quốc, cần phải chú ý tới hướng quay của đầu giường để tạo thuận lợi cho dòng chảy năng lượng tốt, sinh khí tự nhiên tràn vào nhà. Điều này cũng là yếu tố tuyệt vời giúp bạn có được những giấc ngủ ngon và cải thiện được sự thịnh vượng, sức khỏe, may mắn trong gia đình.
Xét về yếu tố khoa học, trái đất có các cực từ trường kéo dài từ Bắc tới Nam. Cực âm là phía Nam trong khi cực Dương nằm ở phía Bắc. Các nhà khoa học tin rằng con người có từ trường như cục nam châm từ lúc bẩm sinh, với cực âm và cực dương ở hai đầu. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nếu bạn ngủ ở vị trí Đông Tây, bạn sẽ có một chu kỳ giấc ngủ ngắn hơn so với những người ngủ ở vị trí Bắc - Nam.
Vậy kê giường ngủ quay đầu hướng nào tốt cho sức khỏe?
Để lựa chọn được hướng kê đầu giường tốt cho sức khỏe, dưới đây ACI Home sẽ phân tích với bạn đọc từng đặc điểm và lợi ích khi kê giường ở các hướng.
Hướng Đông (hướng Đông Tây)
Nhiều nhận định cho rằng, hướng tốt nhất để kê giường ngủ quay đầu vào chính là hướng Đông. Đầu nằm ở hướng Đông sẽ giúp cải thiện được trí nhớ và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Người ta tin rằng, hướng này có thể mang theo nhiều nguồn năng lượng tích cực và có sóng dương nên chắc chắn bạn sẽ có được một giấc ngủ ngon. Một số nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh, những người ngủ ở vị trí Đông - Tây có chu kỳ ngủ REM (Rapid Eye Movement) ngắn hơn so với những người ngủ ở hướng Bắc - Nam. Đặc biệt trẻ em chính là những người nên nằm ngủ quay về phía Đông để đảm bảo sức khỏe.
Hướng Tây
Kê giường ngủ quay đầu hướng nào tốt cho sức khỏe? Hướng Tây cũng được coi là hướng ngủ có lợi. Nhiều người cho rằng khi kê giường quay đầu về hướng Tây sẽ giúp mang lại sự thịnh vượng, danh tiếng đối với người năm.
Hướng Nam
Một số nhà khoa học cho rằng, việc ngủ đầu hướng về phía Nam cũng mang tới nhiều điều tốt đẹp. Hướng này có thể giúp tăng cường hạnh phúc, sự giàu sang và thịnh vượng. Vị trí này rất tốt cho những người thường xuyên cảm thấy căng thẳng, lo âu, stress. Việc nằm quay đầu về hướng Nam sẽ giúp tinh thần người ngủ cảm thấy tươi mới, thoải mái hơn.
Hướng Bắc
Đây là một trong những hướng cần tránh khi kê giường ngủ. Theo phong thủy, hướng Bắc được coi là nơi của năng lượng tiêu cực. Vậy nên nếu bạn ngủ quay đầu về hướng Bắc có thể sẽ bị tiêu hao năng lượng, cảm thấy mệt mỏi, uể oải vào mỗi khi thức dậy.
Đồng thời, vị trí ngủ hướng Bắc cũng có thể dễ khiến cho bạn gặp phải ác mộng, làm gián đoạn giấc ngủ. Bạn sẽ luôn có cảm giác khó chịu, bực bội, bối rối và tâm trạng cũng không được ổn định vào mỗi buổi sáng. Việc mất đi năng lượng, không có sự cân bằng trong từ trường của cơ thể và trái đất có thể ảnh hưởng tới việc lưu thông máu, khiến cho bạn phải chịu áp lực lớn về cả tinh thần và thể chất.
Một số lưu ý khác khi kê giường ngủ
Trong phong thủy Trung Quốc, vị trí giường ngủ có vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống. Yếu tố này có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe thể chất và tinh thần của người nằm ngủ. Vì vậy bên cạnh việc nắm vững vấn đề Kê giường ngủ quay đầu hướng nào tốt cho sức khỏe, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:
- Không kê giường ngủ đối diện với cửa ra vào: Tránh phần đầu hoặc bàn chân của bạn đối mặt với cửa chính ra vào phòng ngủ
- Tránh treo gương trên tường đối diện với phần giường ngủ
- Không được kê đầu giường của bạn trực tiếp dưới cửa sổ, ánh sáng từ bên ngoài có thể khiến giấc ngủ của bạn bị gián đoạn
- Không được kê giường đối diện với cánh cửa ra vào phòng vệ sinh khép kín bên trong phòng ngủ
Trên đây là một số chia sẻ của ACI Home xoay quanh vấn đề Kê giường ngủ quay đầu hướng nào tốt cho sức khỏe cũng như các lưu ý quan trọng khi kê giường ngủ. Hy vọng bài viết này sẽ mang tới những thông tin bổ ích, giúp bạn đọc có thể lựa chọn được hướng kê giường ngủ hợp lý, mang lại sức khỏe và may mắn cho người nằm.
